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​ファミリーケア・アドバイザー馬場美保

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少しの無理が溜まっていく

May 10, 2017

GWも終わり、日常の生活リズムが戻ってきた頃でしょうか?

久しぶりの雨・・・なんだかひんやりな一日でした。

 

ママが家族の健康ケアができるよう応援する

ファミリーケア・アドバイザー

馬場美保です。

 

実は、GW最終日に血尿が出まして・・・大変でした(+_+)

結果、膀胱炎だったのですが。膀胱炎になったこともなく、すべてが初めての体験でして・・・だいぶ怖い思いをしました。

膀胱炎と聞くと・・・

●トイレにずっと行きたい感覚

●我慢できない感じ

なんて聞いていましたが・・・

 

私はあれよあれよという間に、血尿が濃くなり・・・

血が混じる、ではなく血が出てました(+_+)

さすがに、救急で診ていただき、翌日泌尿器科でちゃんと調べてもらって

膀胱炎確定しました。

 

色々調べると、海やプールで細菌に感染して・・・とか、

トイレを我慢しているとか、

水分摂取量が少ないとか、

原因が色々出てきますが、どれにも思い当たらず。

 

先生によると、疲れやストレスと言われました。

「できるだけストレスのかからないように生活してください」と。

 

(´・ω・`)はて?

 

私はストレスを感じられず、いつのまにか蓄積させていて

体調を壊すタイプでして・・・今回も自覚なしでした。

 

同じようなタイプの方も多いかも?

女性は尿管が短く、細菌が膀胱に入りやすいので注意が必要なんです!

 

 

日々予定がびっちりなので、今後はOFFを前もって予定に組み込むようにしようと

心に決めました!!

 

ママにはお休みが必要!

ママの皆さん毎日、お疲れ様です(^^♪

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