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​ファミリーケア・アドバイザー馬場美保

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ハグしてますか?

最後にハグしたのはいつですか?

子ども達とはきっとたくさんのハグ

していますよね?

「ママ~だっこ~」

荷物もたくさん、疲れているときこそ

子どもは抱っこしてほしかったり|д゚)

雨の日に抱っこ、大変でした・・・

左手で傘をさし、右手で子どもの物がたくさん入った荷物を方からさげて、

手をつなぐのが精いっぱいだったのに、「つかれたからだっこ( ;∀;)」と泣かれw

その日は、おんぶで20分頑張って歩いたのを覚えています。

子どもが大きくなってくると、抱っこすることも減ってきます。

自分で歩きたい!

走りたい!

なんて欲求の方が勝つんでしょうかね...

セラピストになってよかったこと!

それは、『体の変化に敏感になった』ことです!

自分はもちろん、家族の体調の変化に関心を持てるようになりました!

※流行りものは避けられない場合も多々ありますが、

 どうしたら軽減できるか、引き出しをたくさん持っているのは

 とっても心強いですよ(^^)

まず、

疲れるとどうなるか・・・

冷えるとどうなるか・・・

季節に応じておこる体調の変化・・・

自分はもちろん、ママが家族におこる体調の変化について

知っている&対処法をたくさん知っている

快適に過ごせるようになりますよね(^^)


私の寒さ対策。。。

肩甲骨の間、腰位置 に...

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